|
|
Saga Sport
En idrætsforening på Frederiksberg |
|
|
|
|
Saga Sport
En idrætsforening på Frederiksberg |
|
|
|
|
|
| |
Funktionel træning M/K Voksne
|
Tid: Tirsdag 18.00 - 19.30
Sted: Lindevangsskolen, P. G. Ramms Allé 26. Pigesal, 1. 2000 Frederiksberg |
Grundig opvarmning og styrketræning.
Når man træner funktionelt, arbejdes der med alle muskelgrupper. Musklerne omkring leddene styrkes og gøres mere udholdende. Der afsluttes med udspænding. |
|
| |
| Her kan du tilmelde dig de forskellige hold. |
|
|
|
|
|
|