Hold F23
Funktionel træning M/K Voksne
 
Tid:     Tirsdag 18.00 - 19.30
Sted:   Lindevangsskolen, P. G. Ramms Allé 26. Pigesal, 1. 2000 Frederiksberg
Grundig opvarmning og styrketræning.
​Når man træner funktionelt, arbejdes der med alle muskelgrupper. Musklerne omkring leddene styrkes og gøres mere udholdende.
​Der afsluttes med udspænding.
Saga Sport | Sønderjyllands Allé 6 | 2000 Frederiksberg | Tlf.: +45 22907670 | cvr: 29804419 | mail: sagagym1@gmail.com