Idrætsmærket er et tilbud om, at man livet igennem kan holde sig fysisk i form. Desuden motiverer idrætsmærket til såvel idrætslig aktivitet som socialt samvær år efter år.

Man kan få idrætsmærket hvert år, hvis man klarer tre krævede prøver. Kravene er tilpasset alder og køn, så alle fra 12 til 100 år kan deltage.

Vi træner i løb, spring og kast og tager atletikprøven i Frederiksberg Idrætspark. Der er opvarmning og træning hver tirsdag og torsdag i maj, juni og august.

En formprøve, der viser om kroppen er stærk og smidig, kan tages på gymnastikholdet om vinteren eller i Frederiksberg Idrætspark om sommeren.

En udholdenhedsprøve, hvor man på tid enten skal gå 3-8 km., løbe 5 km. eller cykle 20 km.

Så mød bare op.

I løbet af idrætsmærkesæsonen afholdes kammeratskabsaften og mangekamp.
I oktober afholdes idrætsmærkefest for idrætsmærketagere.

Alle disse aktiviteter er en del af idrætsmærket. Men husk, det er sjovt at træne og være sammen med andre mennesker.

For yderlige oplysninger kontakt.

Inger-Lise Schackinger

Tlf:.38 74 55 97